วันนี้เราจะพาทุกคนไปส่องเรื่องของแอปเปิล เชื่อว่าหลายคนคงจะชอบทานเหมือรกันไม่ว่าเป็นผลสดๆหรือเป็นน้ำผลไม้แอปเปิลสดสด บอกเลยว่าหลายคนไม่ผิดหวังเเน่นอน เพื่อสุขภาพเเข็งเเรง เเละผลไม้ดีมีประโยชน์ เเต่วันี้เราจะพาไปดีว่าสรรพคุณของแอปเปิลเเต่ละสีนั้นแตกต่างกันอย่างไร อย่ารอช้าเลยจ้าตามไปชมกันเลยว่าเเต่ละสีมีดีอะไรบ้าง

1.เรามาเริ่มกันที่แอปเปิลสีแดง ต้องบอกเลยว่าแอปเปิลสีแดงเข้มนั้นหลายคนคงจะเคยเห้นกันเเล้ว ในแอปเปิลสีเเดงนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดเทียบเท่ากับวิตามินซีถึง 1,500 มิลลิกรัมกันเลยทีเดียวจ้าเเละยังช่วยในเรื่องของสุขภาพหัวใจ เเละโรคอัลไซเมอร์เเละที่สำคัญดีต่อผิวพรรณอีกด้วยละจ้า

2.แอปเปิลสีเขียว ต้องบอกเลยว่าจุดเด่น สาวๆหลายคนคงจะรู้กันดีว่าช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะในแอปเปิลเขียวนั้นมีน้ำตาลน้อย เเละทานเข้าไปเเล้วรู้สึกอิ่มนาน เเละยังมีใ­­­ยอาหารที่มีสูง ช่วยในระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี หลายคนที่ลดความอ้วยอยู่จะเลือกแอปเปิลสีนี้

3.แอปเปิลสีเหลือง เเต่หลายคนคงจะยังไม่ค่อยเคยเห็นเท่าไหร่ เเต่สรรพคุณนั้นไม่น้อยไปกว่าสีอื่นเลยละจ้า เพราะสีนี้จะช่วยในเรื่องของการบำรุงรักษาดวงตา เเละโรคบางชนิดอีกด้วยเเละยังช่วยในเรื่องของการล้างสารพิษที่สะสมในตับออกจากร่างกายได้อีกด้วยจ้า

4.มาถึงสีสุดท้ายแอปเปิลสีชมพู เป็นแอปเปิลที่หลายคนเห็นกันบ่อย เเต่เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าใครชอบกินแอปเปิลสีนี้นั้นไม่ผิดหวังเเน่นอน เพราะในเเอปเปิลสีชมพูนั้น วิตามินซีในแอปเปิลสีชมพูมากถึง 1 ใน 4 ของปริมาณของวิตามินซีที่ควรได้รับต่อวัน เพราะวิตามินซีมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในเรื่องของ ฟัน เเละริ้วรอยได้เป็นอย่างดีจ้า